Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jambu vs Jambul Nutrition


Jambul vs Jambu Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.30 g   
30
14.00 g   
32

serat
5.40 g   
8
0.60 g   
39

Sugar
8.90 g   
30
ora Sumadhiya   

protein
2.50 g   
5
1.00 g   
26

Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.02 mg   
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.25 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
11.85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   

Lycopene
5,204.00 MCG   
1
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.95 g   
7
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg   
10
55.00 mg   
99+

Iron
0.26 mg   
39
1.41 mg   
10

sodium
2.00 mg   
18
26.20 mg   
3

calcium
18.00 mg   
23
11.65 mg   
31

Magnesium
22.00 mg   
11
35.00 mg   
3

seng
0.23 mg   
12
ora Sumadhiya   

fosfor
40.00 mg   
8
15.60 mg   
30

Manganese
0.15 mg   
21
ora Sumadhiya   

tembaga
0.23 mg   
5
ora Sumadhiya   

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg   
6
0.00 mg   
38

6s Omega
288.00 mg   
5
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
80.80 g   
99+
84.75 g   
38

Ash
1.40 g   
5
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low