Home
mbandhingaké Frutas


Jambul vs Jambu Nutrition


Jambu vs Jambul Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
14.30 g   
30

serat
0.60 g   
39
5.40 g   
8

Sugar
ora Sumadhiya   
8.90 g   
30

protein
1.00 g   
26
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg   
99+
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg   
99+
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24

Lycopene
ora Sumadhiya   
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.23 g   
32
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg   
99+
417.00 mg   
10

Iron
1.41 mg   
10
0.26 mg   
39

sodium
26.20 mg   
3
2.00 mg   
18

calcium
11.65 mg   
31
18.00 mg   
23

Magnesium
35.00 mg   
3
22.00 mg   
11

seng
ora Sumadhiya   
0.23 mg   
12

fosfor
15.60 mg   
30
40.00 mg   
8

Manganese
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
21

tembaga
ora Sumadhiya   
0.23 mg   
5

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
112.00 mg   
6

6s Omega
0.00 mg   
99+
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
84.75 g   
38
80.80 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
1.40 g   
5

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low