Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Jambul vs Trái ổi Dinh dưỡng


Trái ổi vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
14,30 g   
30

Chất xơ
0,60 g   
39
5,40 g   
8

Đường
Không có sẵn   
8,90 g   
30

Chất đạm
1,00 g   
26
2,50 g   
5

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,18   
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
49,00 mcg   
3

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,60 mcg   
24

lycopene
Không có sẵn   
5.204,00 mcg   
1

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,23 g   
32
0,95 g   
7

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Bàn là
1,41 mg   
10
0,26 mg   
39

sodium
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

canxi
11,65 mg   
31
18,00 mg   
23

magnesium
35,00 mg   
3
22,00 mg   
11

kẽm
Không có sẵn   
0,23 mg   
12

Photpho
15,60 mg   
30
40,00 mg   
8

mangan
Không có sẵn   
0,15 mg   
21

Đồng
Không có sẵn   
0,23 mg   
5

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

6s Omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
80,80 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp