Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jambul vs Guawa Żywienie


Guawa vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
14,30 g   
30

Włókno
0,60 g   
39
5,40 g   
8

Cukier
Niedostępne   
8,90 g   
30

Białko
1,00 g   
26
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24

Likopen
Niedostępne   
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,23 g   
32
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Żelazo
1,41 mg   
10
0,26 mg   
39

Sód
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Wapń
11,65 mg   
31
18,00 mg   
23

Magnez
35,00 mg   
3
22,00 mg   
11

Cynk
Niedostępne   
0,23 mg   
12

Fosfor
15,60 mg   
30
40,00 mg   
8

Mangan
Niedostępne   
0,15 mg   
21

Miedź
Niedostępne   
0,23 mg   
5

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

Omega 6s
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,75 g   
38
80,80 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce