Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs Anggur Nutrisi

Jambul
Anggur
Anggur vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
18,10 g  
17
Serat
0,60 g  
99+
0,90 g  
39
Gula
14,00 g  
13
15,48 g  
11
protein
1,00 g  
26
0,72 g  
40
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,05 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
3,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,19 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
72,00 mcg  
22
kolin
8,60 mg  
10
5,60 mg  
26
Lemak
0,23 g  
32
0,16 g  
37
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
191,00 mg  
40
Besi
1,41 mg  
10
0,36 mg  
31
Sodium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18
Kalsium
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35
Magnesium
35,00 mg  
3
7,00 mg  
28
Seng
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26
Fosfor
15,60 mg  
30
20,00 mg  
25
manggan
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Tembaga
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
15
selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33
6s Omega
0,00 mg  
99+
37,00 mg  
40
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
4,00 mg  
24
Kandungan air
84,75 g  
40
80,50 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!