Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs strugure Nutriție

Jambul
strugure
strugure vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
18,10 g  
17
Fibră
0,60 g  
99+
0,90 g  
39
Zahăr
14,00 g  
13
15,48 g  
11
Proteină
1,00 g  
26
0,72 g  
40
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,05 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
3,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,19 mg  
35
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
14,60 mcg  
7
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
72,00 mcg  
22
colină
8,60 mg  
10
5,60 mg  
26
Gras
0,23 g  
32
0,16 g  
37
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
191,00 mg  
40
Fier
1,41 mg  
10
0,36 mg  
31
Sodiu
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18
Calciu
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35
Magneziu
35,00 mg  
3
7,00 mg  
28
Zinc
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26
Fosfor
15,60 mg  
30
20,00 mg  
25
Mangan
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Cupru
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
15
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33
6s omega
0,00 mg  
99+
37,00 mg  
40
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
4,00 mg  
24
Continut de apa
84,75 g  
40
80,50 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!