Rumah
 Bandingkan Buah

Anggur vs Jambul Nutrisi

Anggur
Jambul
Jambul vs Anggur Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,10 g  
17
14,00 g  
32
Serat
0,90 g  
39
0,60 g  
99+
Gula
15,48 g  
11
14,00 g  
13
protein
0,72 g  
40
1,00 g  
26
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
17
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
3,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
-  
kolin
5,60 mg  
26
8,60 mg  
10
Lemak
0,16 g  
37
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
191,00 mg  
40
55,00 mg  
99+
Besi
0,36 mg  
31
1,41 mg  
10
Sodium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3
Kalsium
10,00 mg  
35
11,65 mg  
32
Magnesium
7,00 mg  
28
35,00 mg  
3
Seng
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24
Fosfor
20,00 mg  
25
15,60 mg  
30
manggan
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,13 mg  
15
0,02 mg  
99+
selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
11,00 mg  
33
0,00 mg  
99+
6s Omega
37,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
0,00 mg  
26
Kandungan air
80,50 g  
99+
84,75 g  
40
Abu
0,50 g  
27
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!