Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


carambola vs Jambu Nutrition


Jambu vs carambola Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
6.73 g   
99+
14.30 g   
30

serat
2.80 g   
22
5.40 g   
8

Sugar
3.98 g   
99+
8.90 g   
30

protein
1.04 g   
23
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13

lemak
0.33 g   
25
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
133.00 mg   
99+
417.00 mg   
10

Iron
0.08 mg   
99+
0.26 mg   
39

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
3.00 mg   
99+
18.00 mg   
23

Magnesium
10.00 mg   
25
22.00 mg   
11

seng
0.12 mg   
21
0.23 mg   
12

fosfor
12.00 mg   
34
40.00 mg   
8

Manganese
0.04 mg   
99+
0.15 mg   
21

tembaga
0.14 mg   
13
0.23 mg   
5

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
112.00 mg   
6

6s Omega
157.00 mg   
13
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Kadar banyu
91.38 g   
7
80.80 g   
99+

Ash
0.52 g   
24
1.40 g   
5

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low