Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs Jambu Nutrition

carambola
Jambu
Jambu vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
6.73 g   
99+
14.30 g   
30
serat
2.80 g   
22
5.40 g   
8
Sugar
3.98 g   
99+
8.90 g   
30
protein
1.04 g   
23
2.50 g   
5
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.18   
9
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
31.00 MCG   
16
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
1.08 mg   
7
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
0.45 mg   
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.11 mg   
14
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
49.00 MCG   
3
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
228.30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.60 MCG   
24
Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
0.00 MCG   
36
kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13
lemak
0.33 g   
25
0.95 g   
7
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg   
99+
417.00 mg   
10
Iron
0.08 mg   
99+
0.26 mg   
39
sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18
calcium
3.00 mg   
99+
18.00 mg   
23
Magnesium
10.00 mg   
25
22.00 mg   
11
seng
0.12 mg   
21
0.23 mg   
12
fosfor
12.00 mg   
34
40.00 mg   
8
Manganese
0.04 mg   
99+
0.15 mg   
21
tembaga
0.14 mg   
13
0.23 mg   
5
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg   
22
112.00 mg   
6
6s Omega
157.00 mg   
13
288.00 mg   
5
Sterol
  
  
Kadar banyu
91.38 g   
7
80.80 g   
99+
Ash
0.52 g   
24
1.40 g   
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!