Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs carambola Nutrition

Jambu
carambola
carambola vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.30 g  
30
6.73 g  
99+
serat
5.40 g  
8
2.80 g  
23
Sugar
8.90 g  
37
3.98 g  
99+
protein
2.50 g  
5
1.04 g  
23
Protein kanggo milai rasio
0.18  
9
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG  
18
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg  
7
0.37 mg  
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg  
8
0.39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
14
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG  
3
12.00 MCG  
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg  
1
34.40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.00 MCG  
99+
Lycopene
5,204.00 MCG  
1
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
66.00 MCG  
24
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.95 g  
7
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg  
10
133.00 mg  
99+
Iron
0.26 mg  
39
0.08 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
18.00 mg  
24
3.00 mg  
99+
Magnesium
22.00 mg  
11
10.00 mg  
25
seng
0.23 mg  
12
0.12 mg  
21
fosfor
40.00 mg  
8
12.00 mg  
34
Manganese
0.15 mg  
25
0.04 mg  
99+
tembaga
0.23 mg  
5
0.14 mg  
13
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg  
6
27.00 mg  
24
6s Omega
288.00 mg  
5
157.00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
10.00 mg  
18
Kadar banyu
80.80 g  
99+
91.38 g  
8
Ash
1.40 g  
5
0.52 g  
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!