Nhà
 So sánh Trái cây

Trái ổi vs khế Dinh dưỡng

Trái ổi
khế
khế vs Trái ổi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,30 g   
30
6,73 g   
99+
Chất xơ
5,40 g   
8
2,80 g   
22
Đường
8,90 g   
30
3,98 g   
99+
Chất đạm
2,50 g   
5
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,18   
9
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg   
3
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg   
1
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21
choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Mập
0,95 g   
7
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
417,00 mg   
10
133,00 mg   
99+
Bàn là
0,26 mg   
39
0,08 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
18,00 mg   
23
3,00 mg   
99+
magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25
kẽm
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21
Photpho
40,00 mg   
8
12,00 mg   
34
mangan
0,15 mg   
21
0,04 mg   
99+
Đồng
0,23 mg   
5
0,14 mg   
13
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
112,00 mg   
6
27,00 mg   
22
6s Omega
288,00 mg   
5
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
91,38 g   
7
Tro
1,40 g   
5
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!