Nhà
So sánh Trái cây


Trái ổi và khế


khế và Trái ổi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,30 g  
30
6,73 g  
99+

Chất xơ
5,40 g  
8
2,80 g  
23

Đường
8,90 g  
37
3,98 g  
99+

Chất đạm
2,50 g  
5
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,18  
9
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg  
8
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg  
3
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg  
1
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

lycopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Mập
0,95 g  
7
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
417,00 mg  
10
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,26 mg  
39
0,08 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
18,00 mg  
24
3,00 mg  
99+

magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

kẽm
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Photpho
40,00 mg  
8
12,00 mg  
34

mangan
0,15 mg  
25
0,04 mg  
99+

Đồng
0,23 mg  
5
0,14 mg  
13

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
112,00 mg  
6
27,00 mg  
24

6s Omega
288,00 mg  
5
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
91,38 g  
8

Tro
1,40 g  
5
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
68,00 kcal  
22
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
68,00 kcal  
20
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
68,00 kcal  
19
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
340,00 kcal  
13
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
trắng  
màu vàng xanh  

hình dáng
Tròn  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
giòn  
giòn  

Nếm thử
Sweet-chua  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-7  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Đài Loan  

Các nước khác
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Canada  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
ổi  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Psidium Guajava  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ đào kim nương  
bộ chua me đất  

gia đình
Myrtaceae  
họ chua me đất  

giống
Psidium  
Averrhoa  

Loài
ổi  
A. carambola  

generic Nhóm
Cây sim  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp