Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


guava și carambola


carambola și guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary   
prevenirea cancerului, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de ochi inflamat   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Greaţă, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,30 g   
30
6,73 g   
99+

Fibră
5,40 g   
8
2,80 g   
22

Zahăr
8,90 g   
30
3,98 g   
99+

Proteină
2,50 g   
5
1,04 g   
23

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18   
9
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg   
7
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg   
6
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
14
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg   
3
12,00 mcg   
23

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg   
1
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

licopenul
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21

colină
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Gras
0,95 g   
7
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg   
10
133,00 mg   
99+

Fier
0,26 mg   
39
0,08 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calciu
18,00 mg   
23
3,00 mg   
99+

Magneziu
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zinc
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Fosfor
40,00 mg   
8
12,00 mg   
34

Mangan
0,15 mg   
21
0,04 mg   
99+

Cupru
0,23 mg   
5
0,14 mg   
13

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
27,00 mg   
22

6s omega
288,00 mg   
5
157,00 mg   
13

sterol
  
  

Continut de apa
80,80 g   
99+
91,38 g   
7

Frasin
1,40 g   
5
0,52 g   
24

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal   
15
31,00 kcal   
37

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
300,00 kcal   
17

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal   
25
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
240,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
340,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Toamnă, Arc, Vară   

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha   
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin și Fwang Tung   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde, Roz, Galben   
galben auriu, Verde   

în interior de culoare
alb   
galbui Green   

Formă
Rundă   
Oval și Star (secțiunea transversală)   

Textură
Crocant   
Crocant   

Gust
Dulce-acrișor   
crocant, Suculent, Dulce   

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud   
Sri Lanka   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos   
Lut, Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-7   
4.5-7   

Condiții climatice
cu soare   
Umed, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
Nu   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Taiwan   

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
Australia, Guyana, India, Israel, Malaezia, Filipine, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Canada   
Europa   

Exportator de top
India   
Malaezia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava   
Averrhoa carambola   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Myrtales   
Oxalidales   

Familie
Myrtaceae   
Oxalidaceae   

Gen
Psidium   
Averrhoa   

specie
Psidium guajava   
A. carambola   

generic Group
Mirt   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut