Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs dâu Dinh dưỡng

khế
dâu
dâu vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
7,68 g  
99+
Chất xơ
2,80 g  
23
2,00 g  
28
Đường
3,98 g  
99+
4,89 g  
99+
Chất đạm
1,04 g  
23
0,67 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,39 mg  
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,13 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
38
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
58,80 mg  
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,29 mg  
28
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
26,00 mcg  
30
choline
7,60 mg  
16
5,70 mg  
25
Mập
0,33 g  
25
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+
Bàn là
0,08 mg  
99+
0,41 mg  
28
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
3,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
kẽm
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19
Photpho
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21
mangan
0,04 mg  
99+
0,39 mg  
13
Đồng
0,14 mg  
13
0,05 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12
6s Omega
157,00 mg  
13
90,00 mg  
21
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
90,95 g  
9
Tro
0,52 g  
25
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!