Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Aardbei Nutrition


Aardbei vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
7,68 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
2,00 g   
26

Suiker
3,98 g   
99+
4,89 g   
99+

Eiwit
1,04 g   
23
0,67 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
26,00 mcg   
27

choline
7,60 mg   
13
5,70 mg   
21

Dik
0,33 g   
25
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,41 mg   
28

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
3,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Fosfor
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,39 mg   
10

Koper
0,14 mg   
13
0,05 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
65,00 mg   
12

Omega 6s
157,00 mg   
13
90,00 mg   
21

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
91,38 g   
7
90,95 g   
8

As
0,52 g   
24
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits