Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Jambu biji vs carambola Nutrisi

Jambu biji
carambola
carambola vs Jambu biji Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,30 g   
30
6,73 g   
99+
Serat
5,40 g   
8
2,80 g   
22
Gula
8,90 g   
30
3,98 g   
99+
protein
2,50 g   
5
1,04 g   
23
Protein untuk carb Ratio
0,18   
9
0,15   
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
14
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg   
3
12,00 mcg   
23
Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg   
1
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21
kolin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Lemak
0,95 g   
7
0,33 g   
25
bahan galian
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
133,00 mg   
99+
Besi
0,26 mg   
39
0,08 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
18,00 mg   
23
3,00 mg   
99+
Magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25
Seng
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21
Fosfor
40,00 mg   
8
12,00 mg   
34
manggan
0,15 mg   
21
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,23 mg   
5
0,14 mg   
13
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
112,00 mg   
6
27,00 mg   
22
6s Omega
288,00 mg   
5
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Kandungan air
80,80 g   
99+
91,38 g   
7
Abu
1,40 g   
5
0,52 g   
24
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!