Dom
 Porównaj Owoce

Guawa vs Karambola Żywienie

Guawa
Karambola
Karambola vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,30 g   
30
6,73 g   
99+
Włókno
5,40 g   
8
2,80 g   
22
Cukier
8,90 g   
30
3,98 g   
99+
Białko
2,50 g   
5
1,04 g   
23
Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,37 mg   
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
0,39 mg   
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,02 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
12,00 mcg   
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
34,40 mg   
24
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,15 mg   
33
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
Likopen
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21
Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Sadło
0,95 g   
7
0,33 g   
25
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg   
10
133,00 mg   
99+
Żelazo
0,26 mg   
39
0,08 mg   
99+
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
18,00 mg   
23
3,00 mg   
99+
Magnez
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25
Cynk
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21
Fosfor
40,00 mg   
8
12,00 mg   
34
Mangan
0,15 mg   
21
0,04 mg   
99+
Miedź
0,23 mg   
5
0,14 mg   
13
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg   
6
27,00 mg   
22
Omega 6s
288,00 mg   
5
157,00 mg   
13
Steroli
  
  
Zawartość Wody
80,80 g   
99+
91,38 g   
7
Popiół
1,40 g   
5
0,52 g   
24
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!