Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Guawa Żywienie

Karambola
Guawa
Guawa vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,73 g  
99+
14,30 g  
30
Włókno
2,80 g  
23
5,40 g  
8
Cukier
3,98 g  
99+
8,90 g  
37
Białko
1,04 g  
23
2,50 g  
5
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,18  
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
1,08 mg  
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,45 mg  
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
49,00 mcg  
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
228,30 mg  
1
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40
Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Sadło
0,33 g  
25
0,95 g  
7
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg  
99+
417,00 mg  
10
Żelazo
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
39
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
3,00 mg  
99+
18,00 mg  
24
Magnez
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11
Cynk
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12
Fosfor
12,00 mg  
34
40,00 mg  
8
Mangan
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
25
Miedź
0,14 mg  
13
0,23 mg  
5
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
112,00 mg  
6
Omega 6s
157,00 mg  
13
288,00 mg  
5
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
91,38 g  
8
80,80 g  
99+
Popiół
0,52 g  
25
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!