Karambola i Guawa
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
Alergia
Objawy Alergii
NA
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,73 g
99+
14,30 g
30
Włókno
2,80 g
22
5,40 g
8
Cukier
3,98 g
99+
8,90 g
30
Białko
1,04 g
23
2,50 g
5
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,18
9
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
31,00 mcg
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,07 mg
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
99+
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg
39
1,08 mg
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg
8
0,45 mg
6
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg
99+
0,11 mg
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg
23
49,00 mcg
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg
24
228,30 mg
1
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
5 204,00 mcg
1
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Sadło
0,33 g
25
0,95 g
7
Minerały
Potas
133,00 mg
99+
417,00 mg
10
Żelazo
0,08 mg
99+
0,26 mg
39
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
3,00 mg
99+
18,00 mg
23
Magnez
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Cynk
0,12 mg
21
0,23 mg
12
Fosfor
12,00 mg
34
40,00 mg
8
Mangan
0,04 mg
99+
0,15 mg
21
Miedź
0,14 mg
13
0,23 mg
5
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg
22
112,00 mg
6
Omega 6s
157,00 mg
13
288,00 mg
5
Steroli
Zawartość Wody
91,38 g
7
80,80 g
99+
Popiół
0,52 g
24
1,40 g
5
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal
37
68,00 kcal
15
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal
17
325,00 kcal
13
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
57,00 kcal
19
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
55,00 kcal
25
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
240,00 kcal
21
Kalorii w Pie
Niedostępne
340,00 kcal
11
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Złoty żółty, Zielony
Zielony, Różowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego
Biały
Kształt
Owalna i Star (Przekrój)
Okrągły
Tekstura
Chrupiący
Chrupiący
Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Sri Lanka
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Ił, Skalisty, Piaszczysty
pH Gleby
4.5-7
4.5-7
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
- Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
- Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
- Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
- Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
- Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Tajwan
Indie
Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Górny Importera
Europa
Kanada
Górny Eksporter
Malezja
Indie
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola
Psidium guajava
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Oxalidales
Myrtales
Rodzina
Szczawikowate
Myrtaceae
Genus
Averrhoa
Psidium
Gatunki
A. carambola
Psidium guajava
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Mirt
|
||
|
||
|
