Carambola e Goiaba
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
NA
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
6,73 g
99+
14,30 g
30
Fibra
2,80 g
22
5,40 g
8
Açucar
3,98 g
99+
8,90 g
30
Proteína
1,04 g
23
2,50 g
5
Proteína para Rácio Carb
0,15
11
0,18
9
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg
39
1,08 mg
7
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg
8
0,45 mg
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg
99+
0,11 mg
14
Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg
23
49,00 mcg
3
Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg
24
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
5 204,00 mcg
1
Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Gordo
0,33 g
25
0,95 g
7
Minerais
Potássio
133,00 mg
99+
417,00 mg
10
Ferro
0,08 mg
99+
0,26 mg
39
Sódio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Cálcio
3,00 mg
99+
18,00 mg
23
Magnésio
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Zinco
0,12 mg
21
0,23 mg
12
Fósforo
12,00 mg
34
40,00 mg
8
Manganês
0,04 mg
99+
0,15 mg
21
Cobre
0,14 mg
13
0,23 mg
5
Selênio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
27,00 mg
22
112,00 mg
6
6s Omega
157,00 mg
13
288,00 mg
5
Esteróis
Teor de água
91,38 g
7
80,80 g
99+
Cinza
0,52 g
24
1,40 g
5
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal
37
68,00 kcal
15
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
300,00 kcal
17
325,00 kcal
13
Calorias em Canned Form
Não disponível
57,00 kcal
19
Calorias em alimentos
Calorias no suco
50,00 kcal
30
55,00 kcal
25
Calorias em Jam
Não disponível
240,00 kcal
21
Calorias em Pie
Não disponível
340,00 kcal
11
Características
Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Outono, Primavera, Verão
Todas as temporadas
Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Amarelo dourado, Verde
Verde, Rosa, Amarelo
Dentro de Cor
Amarelada verde
Branco
Forma
Oval e Star (seção transversal)
Redondo
Textura
Crispy
Crispy
Gosto
Crisp, Suculento, Doce
Agridoce
Origem
Sri Lanka
América Central, México, América do Sul
Cresce sobre
Não disponível
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Bem drenado
Greda, Rochoso, Arenoso
O pH do solo
4.5-7
4.5-7
Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente
Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
- Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
- 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
- O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
- Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
- Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Taiwan
Índia
Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Top do Importador
Europa
Canadá
Top Exportador
Malásia
Índia
Nome científico
Nome botânico
Averrhoa carambola
Psidium guajava
Sinônimo
Não disponível
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Oxalidales
Myrtales
Família
Oxalidaceae
Myrtaceae
Gênero
Averrhoa
Psidium
Espécies
A. carambola
Psidium guajava
Grupo genérico
Não disponível
Murta
