Goiaba e Airela

Goiaba

Airela

Airela e Goiaba

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

14,30 g

12,20 g

Fibra

5,40 g

4,60 g

Açucar

8,90 g

4,04 g

99+

Proteína

2,50 g

0,39 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,18

0,03

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

31,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

0,01 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,45 mg

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg

0,06 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

49,00 mcg

1,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

228,30 mg

13,30 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg

1,20 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg

5,10 mcg

Licopeno

5 204,00 mcg

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

91,00 mcg

Choline

7,60 mg

5,50 mg

Gordo

0,95 g

0,13 g

Minerais

Potássio

417,00 mg

85,00 mg

99+

Ferro

0,26 mg

0,25 mg

Sódio

2,00 mg

Cálcio

18,00 mg

8,00 mg

Magnésio

22,00 mg

6,00 mg

Zinco

0,23 mg

0,10 mg

Fósforo

40,00 mg

13,00 mg

Manganês

0,15 mg

0,36 mg

Cobre

0,23 mg

0,06 mg

Selênio

0,60 mcg

0,10 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

112,00 mg

22,00 mg

6s Omega

288,00 mg

33,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

80,80 g

99+

87,13 g

Cinza

1,40 g

0,20 g

99+

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

68,00 kcal

46,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

42,00 kcal

Calorias em forma seca

325,00 kcal

308,00 kcal

Calorias em Canned Form

57,00 kcal

151,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal

54,00 kcal

Calorias em Jam

240,00 kcal

150,00 kcal

Calorias em Pie

340,00 kcal

164,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

Estação

Todas as temporadas

Outono

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Amarelo

Vermelho

Dentro de Cor

Branco

Forma

Redondo

Textura

Crispy

Suculento

Gosto

Agridoce

Amargo, Tarte

Origem

América Central, México, América do Sul

América do Norte

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso

Argila, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

4.5-7

4.5-5

Condições climáticas

Ensolarado

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.

Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Índia