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Carambola y Guayaba


Guayaba y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos   
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
2,80 g   
22
5,40 g   
8

Azúcar
3,98 g   
99+
8,90 g   
30

Proteína
1,04 g   
23
2,50 g   
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasa
0,33 g   
25
0,95 g   
7

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Hierro
0,08 mg   
99+
0,26 mg   
39

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
3,00 mg   
99+
18,00 mg   
23

Magnesio
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zinc
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fósforo
12,00 mg   
34
40,00 mg   
8

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
21

Cobre
0,14 mg   
13
0,23 mg   
5

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
112,00 mg   
6

Omega 6s
157,00 mg   
13
288,00 mg   
5

Esterol
  
  

Contenido de Agua
91,38 g   
7
80,80 g   
99+

Ceniza
0,52 g   
24
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal   
37
68,00 kcal   
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
55,00 kcal   
25

Calorías en el Mermelada
No disponible   
240,00 kcal   
21

Calorías en Tarta
No disponible   
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño, Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo dorado, Verde   
Verde, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Verde amarillento   
Blanco   

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Crispy   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Agridulce   

Origen
Sri Lanka   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Marga, Rocoso, Arenoso   

pH Suelo
4.5-7   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán   
India   

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Europa   
Canadá   

Cima Exportador
Malasia   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola   
Psidium guajava   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Oxalidales   
Myrtales   

Familia
Oxalidaceae   
Myrtaceae   

Género
Averrhoa   
Psidium   

Especies
A. carambola   
Psidium guajava   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mirto   

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