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Carambola und Guava


Guava und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
14,30 g  
30

Faser
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Zucker
3,98 g  
99+
8,90 g  
37

Eiweiß
1,04 g  
23
2,50 g  
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
49,00 mcg  
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Fett
0,33 g  
25
0,95 g  
7

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Eisen
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
39

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
3,00 mg  
99+
18,00 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Phosphor
12,00 mg  
34
40,00 mg  
8

Mangan
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
25

Kupfer
0,14 mg  
13
0,23 mg  
5

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
112,00 mg  
6

Omega 6s
157,00 mg  
13
288,00 mg  
5

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Wassergehalt
91,38 G  
8
80,80 G  
99+

Asche
0,52 G  
25
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Grün, Rosa, Gelb  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Weiß  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Runden  

Textur
Knusprig  
Knusprig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Sri Lanka  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Felsig, Sandig  

Boden-pH
4.5-7  
4.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Indien  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
Europa  
Kanada  

Top Exporteur
Malaysia  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Guave  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Psidium Guajava  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Myrtales  

Familie
Oxalidaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Averrhoa  
Psidium  

Spezies
A. Karambole  
Guave  

Gattungsgruppe
-  
Myrte  

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