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Carambola vs Guava


Guava vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
14,30 g   
30

Faser
2,80 g   
22
5,40 g   
8

Zucker
3,98 g   
99+
8,90 g   
30

Eiweiß
1,04 g   
23
2,50 g   
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
49,00 mcg   
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Cholin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Fett
0,33 g   
25
0,95 g   
7

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Eisen
0,08 mg   
99+
0,26 mg   
39

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
3,00 mg   
99+
18,00 mg   
23

Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zink
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Phosphor
12,00 mg   
34
40,00 mg   
8

Mangan
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
21

Kupfer
0,14 mg   
13
0,23 mg   
5

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
112,00 mg   
6

Omega 6s
157,00 mg   
13
288,00 mg   
5

Sterol
  
  

Wassergehalt
91,38 G   
7
80,80 G   
99+

Asche
0,52 G   
24
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
68,00 kcal   
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
55,00 kcal   
25

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
240,00 kcal   
21

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
11

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Grün, Rosa, Gelb   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Weiß   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
Runden   

Textur
Knusprig   
Knusprig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
Sri Lanka   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Felsig, Sandig   

Boden-pH
4.5-7   
4.5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
Indien   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Europa   
Kanada   

Top Exporteur
Malaysia   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Guave   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Myrtales   

Familie
Oxalidaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Averrhoa   
Psidium   

Spezies
A. Karambole   
Guave   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Myrte   

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