Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs guava


guava vs carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
14,30 g  
30

Vezel
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Suiker
3,98 g  
99+
8,90 g  
37

Eiwit
1,04 g  
23
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,33 g  
25
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
39

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
3,00 mg  
99+
18,00 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Fosfor
12,00 mg  
34
40,00 mg  
8

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
25

Koper
0,14 mg  
13
0,23 mg  
5

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
112,00 mg  
6

Omega 6s
157,00 mg  
13
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Water inhoud
91,38 g  
8
80,80 g  
99+

As
0,52 g  
25
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
geelgroen  
Wit  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
Crispy  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Sri Lanka  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
4.5-7  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
Indië  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Europa  
Canada  

Top exporteur
Maleisië  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
guave  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
oxalidales  
myrtales  

Familie
Oxalidaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Averrhoa  
catteianum  

species
A. carambola  
guave  

Generic Group
-  
Mirte  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits