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Confronto Frutta


Carambole contro Guaiava


Guaiava contro Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
2,80 g   
22
5,40 g   
8

Zucchero
3,98 g   
99+
8,90 g   
30

Proteina
1,04 g   
23
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasso
0,33 g   
25
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Ferro
0,08 mg   
99+
0,26 mg   
39

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
3,00 mg   
99+
18,00 mg   
23

Magnesio
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zinco
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosforo
12,00 mg   
34
40,00 mg   
8

Manganese
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
21

Rame
0,14 mg   
13
0,23 mg   
5

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
112,00 mg   
6

Omega 6s
157,00 mg   
13
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
80,80 g   
99+

Cenere
0,52 g   
24
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Bianca   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Croccante   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Sri Lanka   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
4.5-7   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
India   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Europa   
Canada   

Top Esportatore
Malaysia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Psidium guajava   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Oxalidales   
Myrtales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Myrtaceae   

Genus
Averrhoa   
Psidium   

Specie
A. carambola   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Mirto   

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