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Confronto Frutta


Guaiava contro Carambole


Carambole contro Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,30 g  
30
6,73 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
2,80 g  
23

Zucchero
8,90 g  
37
3,98 g  
99+

Proteina
2,50 g  
5
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,18  
9
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg  
18
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg  
8
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg  
3
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg  
1
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,95 g  
7
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg  
10
133,00 mg  
99+

Ferro
0,26 mg  
39
0,08 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
18,00 mg  
24
3,00 mg  
99+

Magnesio
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinco
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Fosforo
40,00 mg  
8
12,00 mg  
34

Manganese
0,15 mg  
25
0,04 mg  
99+

Rame
0,23 mg  
5
0,14 mg  
13

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
27,00 mg  
24

Omega 6s
288,00 mg  
5
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
91,38 g  
8

Cenere
1,40 g  
5
0,52 g  
25

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal  
22
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
68,00 kcal  
19
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
31,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
340,00 kcal  
13
230,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Primavera, Estate  

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Rosa, Giallo  
Giallo dorato, Verde  

Dentro Colore
Bianca  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  

Struttura
Croccante  
Croccante  

Gusto
Agrodolce  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Central America, Messico, Sud America  
Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Taiwan  

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Canada  
Europa  

Top Esportatore
India  
Malaysia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava  
Averrhoa carambola  

Sinonimo
Psidium Guajava  
Averrhoa carambola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Oxalidales  

Famiglia
Myrtaceae  
Oxalidaceae  

Genus
Psidium  
Averrhoa  

Specie
Psidium guajava  
A. carambola  

Generico Gruppo
Mirto  
-  

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