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Confronto Frutta


Carambole e Fragola


Fragola e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
7,68 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
2,00 g   
26

Zucchero
3,98 g   
99+
4,89 g   
99+

Proteina
1,04 g   
23
0,67 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
26,00 mcg   
27

Colina
7,60 mg   
13
5,70 mg   
21

Grasso
0,33 g   
25
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,41 mg   
28

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
3,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

Magnesio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinco
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Fosforo
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Manganese
0,04 mg   
99+
0,39 mg   
10

Rame
0,14 mg   
13
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
65,00 mg   
12

Omega 6s
157,00 mg   
13
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
90,95 g   
8

Cenere
0,52 g   
24
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
33,00 kcal   
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
35,00 kcal   
25

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
375,00 kcal   
7

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Rosso brillante   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Rosa   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Conico   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Sri Lanka   
Europa   

Cresce su
Non Disponibile   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
4.5-7   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Europa   
Canada   

Top Esportatore
Malaysia   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Fragaria Ananassa   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Oxalidales   
Rosales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Rosaceae   

Genus
Averrhoa   
Fragaria   

Specie
A. carambola   
F. ananassa   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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