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Confronto Frutta


Carambole e Fragola


Fragola e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Zucchero
3,98 g  
99+
4,89 g  
99+

Proteina
1,04 g  
23
0,67 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
26,00 mcg  
30

Colina
7,60 mg  
16
5,70 mg  
25

Grasso
0,33 g  
25
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,41 mg  
28

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
3,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnesio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinco
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Fosforo
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Manganese
0,04 mg  
99+
0,39 mg  
13

Rame
0,14 mg  
13
0,05 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12

Omega 6s
157,00 mg  
13
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
90,95 g  
9

Cenere
0,52 g  
25
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
375,00 kcal  
7

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
41,00 kcal  
36

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Rosso brillante  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Rosa  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Conico  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Sri Lanka  
Europa  

Cresce su
-  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Terra grassa  

pH del Suolo
4.5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Europa  
Canada  

Top Esportatore
Malaysia  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Fragaria Ananassa  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Fragaria × ananassa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Oxalidales  
Rosales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Genus
Averrhoa  
Fragaria  

Specie
A. carambola  
F. ananassa  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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