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Carambola e Morango


Morango e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Açucar
3,98 g  
99+
4,89 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
0,67 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
26,00 mcg  
30

Choline
7,60 mg  
16
5,70 mg  
25

Gordo
0,33 g  
25
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,41 mg  
28

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
3,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnésio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinco
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Fósforo
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Manganês
0,04 mg  
99+
0,39 mg  
13

Cobre
0,14 mg  
13
0,05 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12

6s Omega
157,00 mg  
13
90,00 mg  
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teor de água
91,38 g  
8
90,95 g  
9

Cinza
0,52 g  
25
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
375,00 kcal  
7

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
41,00 kcal  
36

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Vermelho brilhante  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Rosa  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Cônico  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Sour-Sweet  

Origem
Sri Lanka  
Europa  

Cresce sobre
-  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
4.5-7  
6-6.5  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
Estados Unidos da America  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Europa  
Canadá  

Top Exportador
Malásia  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Fragaria Ananassa  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
Fragaria × ananassa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Oxalidales  
Rosales  

Família
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Gênero
Averrhoa  
Fragaria  

Espécies
A. carambola  
F. ananassa  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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