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Morango e Jamelão


Jamelão e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Dores abdominais, NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
2,00 g   
26
0,60 g   
39

Açucar
4,89 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,67 g   
99+
1,00 g   
26

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
Não disponível   

Choline
5,70 mg   
21
Não disponível   

Gordo
0,30 g   
28
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
1,41 mg   
10

Sódio
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Cálcio
16,00 mg   
25
11,65 mg   
31

Magnésio
13,00 mg   
22
35,00 mg   
3

Zinco
0,14 mg   
19
Não disponível   

Fósforo
24,00 mg   
21
15,60 mg   
30

Manganês
0,39 mg   
10
Não disponível   

Cobre
0,05 mg   
99+
Não disponível   

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

6s Omega
90,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Teor de água
90,95 g   
8
84,75 g   
38

Cinza
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
80,00 kcal   
13

Calorias em Jam
Não disponível   
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
Não disponível   
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Monção, Verão   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Ram Jarnun e Paras   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho brilhante   
Preto, Magenta, Roxa   

Dentro de Cor
Rosa   
Roxa   

Forma
Cônico   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet   
Adstringente, Doce   

Origem
Europa   
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Greda, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Frio   
Úmido, Chuva   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Índia   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Canadá   
Não disponível   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Syzygium cumini   

Sinônimo
Não Disponível   
Eugenia cumini   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Myrtales   

Família
Rosaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Fragaria   
Syzygium   

Espécies
F. ananassa   
S. cumini   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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