Nhà
So sánh Trái cây


khế vs Trái ổi


Trái ổi vs khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn  
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,73 g  
99+
14,30 g  
30

Chất xơ
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Đường
3,98 g  
99+
8,90 g  
37

Chất đạm
1,04 g  
23
2,50 g  
5

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,18  
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
49,00 mcg  
3

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Mập
0,33 g  
25
0,95 g  
7

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
39

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
3,00 mg  
99+
18,00 mg  
24

magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

kẽm
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Photpho
12,00 mg  
34
40,00 mg  
8

mangan
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
25

Đồng
0,14 mg  
13
0,23 mg  
5

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
112,00 mg  
6

6s Omega
157,00 mg  
13
288,00 mg  
5

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
91,38 g  
8
80,80 g  
99+

Tro
0,52 g  
25
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
28,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calo trong đông lạnh mẫu
31,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
31,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
230,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
vàng vàng, màu xanh lá  
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
màu vàng xanh  
trắng  

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
giòn  

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Sri Lanka  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát  

pH đất
4.5-7  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan  
Ấn Độ  

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Malaysia  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola  
ổi  

Từ đồng nghĩa
Averrhoa carambola  
Psidium Guajava  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ chua me đất  
bộ đào kim nương  

gia đình
họ chua me đất  
Myrtaceae  

giống
Averrhoa  
Psidium  

Loài
A. carambola  
ổi  

generic Nhóm
-  
Cây sim  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp