Dom
Porównaj Owoce


Ogórek i Jagoda


Jagoda i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,63 g   
99+
14,49 g   
29

Włókno
0,50 g   
40
2,40 g   
24

Cukier
1,67 g   
99+
9,96 g   
21

Białko
0,65 g   
99+
0,74 g   
39

Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
22

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
0,12 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
35

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
0,57 mg   
17

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
19,30 mcg   
4

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
80,00 mcg   
17

Cholina
6,00 mg   
20
6,00 mg   
20

Sadło
0,11 g   
99+
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Żelazo
0,28 mg   
37
0,28 mg   
37

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnez
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

Cynk
0,20 mg   
14
0,16 mg   
17

Fosfor
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34

Mangan
0,08 mg   
35
0,34 mg   
13

Miedź
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
58,00 mg   
13

Omega 6s
28,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg   
11
26,40 mg   
5

Zawartość Wody
95,23 g   
1
84,21 g   
39

Popiół
0,38 g   
34
0,24 g   
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal   
99+
57,00 kcal   
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal   
25
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
51,00 kcal   
14

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
88,00 kcal   
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
Niedostępne   
245,00 kcal   
36

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon   
Jagoda   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Lato   

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Ciemnozielony, Zielony   
Niebieski, Indygo   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Szarawo-białe   

Kształt
Cylindryczny   
Okrągły   

Tekstura
Chrupki   
soczysty   

Smak
Soczysty, Wodnisty   
Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Ameryka Północna   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Porowaty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.8   
4.5-5.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska   

Górny Importera
Francja   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus   
Vaccinium myrtillus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Ericales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Ericaceae   

Genus
Cucumis   
Vaccinium   

Gatunki
C. sativus   
V. myrtillus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Wrzosiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce