Pepino e Mirtilo
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Não disponível
Yes
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
3,63 g
99+
14,49 g
29
Fibra
0,50 g
40
2,40 g
24
Açucar
1,67 g
99+
9,96 g
21
Proteína
0,65 g
99+
0,74 g
39
Proteína para Rácio Carb
0,19
8
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,04 mg
22
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg
20
0,12 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
35
Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg
28
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg
99+
9,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg
40
0,57 mg
17
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
19,30 mcg
4
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg
28
80,00 mcg
17
Choline
6,00 mg
20
6,00 mg
20
Gordo
0,11 g
99+
0,33 g
25
Minerais
Potássio
147,00 mg
99+
77,00 mg
99+
Ferro
0,28 mg
37
0,28 mg
37
Sódio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Cálcio
16,00 mg
25
6,00 mg
39
Magnésio
13,00 mg
22
6,00 mg
29
Zinco
0,20 mg
14
0,16 mg
17
Fósforo
24,00 mg
21
12,00 mg
34
Manganês
0,08 mg
35
0,34 mg
13
Cobre
0,04 mg
99+
0,06 mg
39
Selênio
0,30 mcg
14
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
5,00 mg
33
58,00 mg
13
6s Omega
28,00 mg
99+
88,00 mg
22
Esteróis
Fitoesterol
7,30 mg
11
26,40 mg
5
Teor de água
95,23 g
1
84,21 g
39
Cinza
0,38 g
34
0,24 g
40
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal
99+
57,00 kcal
19
Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal
25
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
51,00 kcal
14
Calorias em forma seca
Não disponível
325,00 kcal
13
Calorias em Canned Form
Não disponível
88,00 kcal
9
Calorias em alimentos
Calorias no suco
Não disponível
50,00 kcal
30
Calorias em Jam
Não disponível
250,00 kcal
19
Calorias em Pie
Não disponível
245,00 kcal
36
Características
Tipo
Fruto legume, Melão
Baga
Estação
Primavera, Verão
Verão
Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax
Sem sementes Variedade
Yes
No
Cor
Verde escuro, Verde
Azul, Índigo
Dentro de Cor
Branco
Branco-acinzentado
Forma
Cilíndrico
Redondo
Textura
Crocante
Suculento
Gosto
Suculento, Aguado
Doce
Origem
Índia
América do Norte
Cresce sobre
Vines
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda
Poroso, Bem drenado
O pH do solo
6-6.8
4.5-5.5
Condições climáticas
Caloroso
Frio
Fatos
Fatos sobre
- camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
- Ele é constituído por 96% de água.
- pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
- mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
- Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Não disponível
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Estados Unidos da America
Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia
Top do Importador
França
Estados Unidos da America
Top Exportador
Espanha
Chile
Nome científico
Nome botânico
Cucumis sativus
Vaccinium myrtillus
Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Ordem
Cucurbitales
Ericales
Família
Cucurbitaceae
Ericaceae
Gênero
Cucumis
Vaccinium
Espécies
C. sativus
V. myrtillus
Grupo genérico
Não disponível
Charneca
