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Pepino e Lima


Lima e Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  
Chances de queimaduras solares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Não disponível  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,63 g  
99+
10,50 g  
99+

Fibra
0,50 g  
40
2,80 g  
22

Açucar
1,67 g  
99+
1,70 g  
99+

Proteína
0,65 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,19  
8
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg  
20
0,22 mg  
27

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
40
0,22 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,60 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36

Choline
6,00 mg  
20
5,10 mg  
24

Gordo
0,11 g  
99+
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,60 mg  
21

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
16,00 mg  
25
33,00 mg  
13

Magnésio
13,00 mg  
22
6,00 mg  
29

Zinco
0,20 mg  
14
0,11 mg  
22

Fósforo
24,00 mg  
21
18,00 mg  
27

Manganês
0,08 mg  
35
0,01 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
35

Selênio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
33
19,00 mg  
25

6s Omega
28,00 mg  
99+
36,00 mg  
40

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg  
11
Não disponível  

Teor de água
95,23 g  
1
88,26 g  
17

Cinza
0,38 g  
34
0,30 g  
38

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal  
99+
Não disponível  

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal  
25
30,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em forma seca
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em Canned Form
Não disponível  
20,68 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível  
30,00 kcal  
38

Calorias em Jam
Não disponível  
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
Não disponível  
420,00 kcal  
2

Características

Tipo
Fruto legume, Melão  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Verde escuro, Verde  
Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Luz verde  

Forma
Cilíndrico  
Redondo  

Textura
Crocante  
Succulent  

Gosto
Suculento, Aguado  
Acida, Azedar  

Origem
Índia  
Índia  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
6-6.8  
6-7.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Ensolarado, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  
Argentina, Brasil, Índia, México  

Top do Importador
França  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
México  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus  
Citrus aurantifolia  

Sinônimo
Não disponível  
Não disponível  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Sapindales  

Família
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Gênero
Cucumis  
Citrus  

Espécies
C. sativus  
C. aurantifolia  

Grupo genérico
Não disponível  
Citrino Fruta  

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