Dom
 Porównaj Owoce

Ogórek vs Jambul Żywienie

Ogórek
Jambul
Jambul vs Ogórek Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,63 g   
99+
14,00 g   
32
Włókno
0,50 g   
40
0,60 g   
39
Cukier
1,67 g   
99+
Niedostępne   
Białko
0,65 g   
99+
1,00 g   
26
Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
Niedostępne   
Cholina
6,00 mg   
20
Niedostępne   
Sadło
0,11 g   
99+
0,23 g   
32
Minerały
  
  
Potas
147,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Żelazo
0,28 mg   
37
1,41 mg   
10
Sód
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3
Wapń
16,00 mg   
25
11,65 mg   
31
Magnez
13,00 mg   
22
35,00 mg   
3
Cynk
0,20 mg   
14
Niedostępne   
Fosfor
24,00 mg   
21
15,60 mg   
30
Mangan
0,08 mg   
35
Niedostępne   
Miedź
0,04 mg   
99+
Niedostępne   
Selen
0,30 mcg   
14
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38
Omega 6s
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,30 mg   
11
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
95,23 g   
1
84,75 g   
38
Popiół
0,38 g   
34
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!