Dom
 Porównaj Owoce

Lychee vs Guawa Żywienie

Lychee
Guawa
Guawa vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
16,53 g  
19
14,30 g  
30
Włókno
1,30 g  
35
5,40 g  
8
Cukier
15,23 g  
12
8,90 g  
37
Białko
0,83 g  
35
2,50 g  
5
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,18  
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
1,08 mg  
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,45 mg  
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
49,00 mcg  
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
228,30 mg  
1
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16
Sadło
0,44 g  
20
0,95 g  
7
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg  
99+
417,00 mg  
10
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,26 mg  
39
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
5,00 mg  
99+
18,00 mg  
24
Magnez
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11
Cynk
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12
Fosfor
31,00 mg  
16
40,00 mg  
8
Mangan
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
25
Miedź
0,15 mg  
11
0,23 mg  
5
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
112,00 mg  
6
Omega 6s
67,00 mg  
27
288,00 mg  
5
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
81,76 g  
99+
80,80 g  
99+
Popiół
0,44 g  
31
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!