Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Lychee vs Trái ổi Dinh dưỡng


Lychee
Trái ổi
Trái ổi vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
16,53 g   
19
14,30 g   
30
Chất xơ
1,30 g   
33
5,40 g   
8
Đường
15,23 g   
8
8,90 g   
30
Chất đạm
0,83 g   
35
2,50 g   
5
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,18   
9
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
1,08 mg   
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
6
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
14
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
49,00 mcg   
3
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
228,30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
7,10 mg   
14
7,60 mg   
13
Mập
0,44 g   
20
0,95 g   
7
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg   
99+
417,00 mg   
10
Bàn là
0,13 mg   
99+
0,26 mg   
39
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
5,00 mg   
99+
18,00 mg   
23
magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
kẽm
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12
Photpho
31,00 mg   
16
40,00 mg   
8
mangan
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
21
Đồng
0,15 mg   
11
0,23 mg   
5
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
112,00 mg   
6
6s Omega
67,00 mg   
27
288,00 mg   
5
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
80,80 g   
99+
Tro
0,44 g   
30
1,40 g   
5
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!