Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Trái ổi vs Lychee Dinh dưỡng

Trái ổi
Lychee
Lychee vs Trái ổi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,30 g   
30
16,53 g   
19
Chất xơ
5,40 g   
8
1,30 g   
33
Đường
8,90 g   
30
15,23 g   
8
Chất đạm
2,50 g   
5
0,83 g   
35
Protein Tỷ số carb
0,18   
9
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,60 mg   
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg   
3
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg   
1
71,50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,40 mcg   
33
lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14
Mập
0,95 g   
7
0,44 g   
20
khoáng sản
  
  
kali
417,00 mg   
10
171,00 mg   
99+
Bàn là
0,26 mg   
39
0,13 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
18,00 mg   
23
5,00 mg   
99+
magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25
kẽm
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26
Photpho
40,00 mg   
8
31,00 mg   
16
mangan
0,15 mg   
21
0,06 mg   
99+
Đồng
0,23 mg   
5
0,15 mg   
11
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
112,00 mg   
6
65,00 mg   
12
6s Omega
288,00 mg   
5
67,00 mg   
27
sterol
  
  
Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
81,76 g   
99+
Tro
1,40 g   
5
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!