Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs Rambutan Nutrition

Jambu
Rambutan
Rambutan vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.30 g   
30
16.53 g   
19
serat
5.40 g   
8
1.30 g   
33
Sugar
8.90 g   
30
15.23 g   
8
protein
2.50 g   
5
0.83 g   
35
Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.07 mg   
14
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.60 mg   
24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
71.50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
0.40 MCG   
33
Lycopene
5,204.00 MCG   
1
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
7.60 mg   
13
7.10 mg   
14
lemak
0.95 g   
7
0.44 g   
20
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg   
10
171.00 mg   
99+
Iron
0.26 mg   
39
0.13 mg   
99+
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
18.00 mg   
23
5.00 mg   
99+
Magnesium
22.00 mg   
11
10.00 mg   
25
seng
0.23 mg   
12
0.07 mg   
26
fosfor
40.00 mg   
8
31.00 mg   
16
Manganese
0.15 mg   
21
0.06 mg   
99+
tembaga
0.23 mg   
5
0.15 mg   
11
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg   
6
65.00 mg   
12
6s Omega
288.00 mg   
5
67.00 mg   
27
Sterol
  
  
Kadar banyu
80.80 g   
99+
81.76 g   
99+
Ash
1.40 g   
5
0.44 g   
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!