Nhà
So sánh Trái cây


Lychee vs Vôi Dinh dưỡng


Vôi vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
16,53 g  
19
10,50 g  
99+

Chất xơ
1,30 g  
35
2,80 g  
23

Đường
15,23 g  
12
1,70 g  
99+

Chất đạm
0,83 g  
35
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
30

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
29,10 mg  
30

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,22 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,10 mg  
18
5,10 mg  
29

Mập
0,44 g  
20
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,60 mg  
21

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
5,00 mg  
99+
33,00 mg  
13

magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

kẽm
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Photpho
31,00 mg  
16
18,00 mg  
27

mangan
0,06 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Đồng
0,15 mg  
11
0,07 mg  
35

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg  
12
19,00 mg  
27

6s Omega
67,00 mg  
27
36,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
88,26 g  
19

Tro
0,44 g  
31
0,30 g  
39

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp