Nhà
So sánh Trái cây


Lychee vs Vôi Dinh dưỡng


Vôi vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,53 g   
19
10,50 g   
99+

Chất xơ
1,30 g   
33
2,80 g   
22

Đường
15,23 g   
8
1,70 g   
99+

Chất đạm
0,83 g   
35
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
27

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
29,10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,60 mcg   
31

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,10 mg   
14
5,10 mg   
24

Mập
0,44 g   
20
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg   
99+
102,00 mg   
99+

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,60 mg   
21

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
5,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

magnesium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

kẽm
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22

Photpho
31,00 mg   
16
18,00 mg   
27

mangan
0,06 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Đồng
0,15 mg   
11
0,07 mg   
35

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
19,00 mg   
25

6s Omega
67,00 mg   
27
36,00 mg   
40

sterol
  
  

Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
88,26 g   
17

Tro
0,44 g   
30
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp