Nhà
So sánh Trái cây


Vôi vs Lychee Dinh dưỡng


Lychee vs Vôi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,50 g  
99+
16,53 g  
19

Chất xơ
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Đường
1,70 g  
99+
15,23 g  
12

Chất đạm
0,70 g  
99+
0,83 g  
35

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
29,10 mg  
30
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,40 mcg  
38

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
7,10 mg  
18

Mập
0,20 g  
33
0,44 g  
20

khoáng sản
  
  

kali
102,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
33,00 mg  
13
5,00 mg  
99+

magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

kẽm
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Photpho
18,00 mg  
27
31,00 mg  
16

mangan
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Đồng
0,07 mg  
35
0,15 mg  
11

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
19,00 mg  
27
65,00 mg  
12

6s Omega
36,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
88,26 g  
19
81,76 g  
99+

Tro
0,30 g  
39
0,44 g  
31

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp