Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs dâu Dinh dưỡng

Lychee
dâu
dâu vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
7,68 g  
99+
Chất xơ
1,30 g  
35
2,00 g  
28
Đường
15,23 g  
12
4,89 g  
99+
Chất đạm
0,83 g  
35
0,67 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,39 mg  
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
58,80 mg  
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,29 mg  
28
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,20 mcg  
27
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30
choline
7,10 mg  
18
5,70 mg  
25
Mập
0,44 g  
20
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+
Bàn là
0,13 mg  
99+
0,41 mg  
28
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
5,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
kẽm
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19
Photpho
31,00 mg  
16
24,00 mg  
21
mangan
0,06 mg  
99+
0,39 mg  
13
Đồng
0,15 mg  
11
0,05 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
65,00 mg  
12
6s Omega
67,00 mg  
27
90,00 mg  
21
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
90,95 g  
9
Tro
0,44 g  
31
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!