Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
dâu vs Sung Dinh dưỡng
f
dâu
Sung
Sung vs dâu Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
7,68 g
99+
19,20 g
13
Chất xơ
2,00 g
26
2,90 g
21
Đường
4,89 g
99+
16,30 g
5
Chất đạm
0,67 g
99+
0,80 g
37
Protein Tỷ số carb
0,09
16
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
36
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,06 mg
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
36
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg
37
0,40 mg
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
38
0,11 mg
12
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg
10
6,00 mcg
29
Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg
13
2,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg
24
0,11 mg
36
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
4,70 mcg
15
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg
27
9,00 mcg
32
choline
5,70 mg
21
4,70 mg
26
Mập
0,30 g
28
0,30 g
28
khoáng sản
kali
153,00 mg
99+
232,00 mg
30
Bàn là
0,41 mg
28
0,37 mg
30
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
16,00 mg
25
35,00 mg
11
magnesium
13,00 mg
22
17,00 mg
17
kẽm
0,14 mg
19
0,15 mg
18
Photpho
24,00 mg
21
14,00 mg
32
mangan
0,39 mg
10
0,13 mg
25
Đồng
0,05 mg
99+
0,07 mg
32
Selenium
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Axit béo
Omega 3
65,00 mg
12
0,00 mg
38
6s Omega
90,00 mg
21
144,00 mg
14
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
31,00 mg
4
Hàm lượng nước
90,95 g
8
79,11 g
99+
Tro
0,40 g
33
0,66 g
17
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
dâu và bưởi
dâu và Cà tím
dâu và Ớt chuông xanh
Trái cây Calorie thấp
Jambul
việt quất
Cây Nam việt quất
Quýt
Ớt chuông xanh
bưởi
Trái cây Calorie thấp
Cà tím
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Giống bí
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Sung và Cây Nam việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Sung và Quýt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Sung và việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp