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f
Citron vert
Litchi
Litchi vs Citron vert Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,50 g
99+
16,53 g
19
Fibre
2,80 g
23
1,30 g
35
Sucre
1,70 g
99+
15,23 g
12
Protéine
0,70 g
99+
0,83 g
35
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
35
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,07 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
0,60 mg
24
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,10 mg
30
71,50 mg
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg
32
0,07 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
0,40 mcg
38
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Choline
5,10 mg
29
7,10 mg
18
Graisse
0,20 g
33
0,44 g
20
Minéraux
Potassium
102,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,13 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
33,00 mg
13
5,00 mg
99+
Magnésium
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Zinc
0,11 mg
22
0,07 mg
26
Phosphore
18,00 mg
27
31,00 mg
16
Manganèse
0,01 mg
99+
0,06 mg
99+
Cuivre
0,07 mg
35
0,15 mg
11
Sélénium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
19,00 mg
27
65,00 mg
12
Oméga 6s
36,00 mg
99+
67,00 mg
27
Stérol
Phytosterol
10,00 mg
18
8,00 mg
20
Teneur en eau
88,26 g
19
81,76 g
99+
Cendre
0,30 g
39
0,44 g
31
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