Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Limonka vs Lychee Żywienie
f
Limonka
Lychee
Lychee vs Limonka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,50 g
99+
16,53 g
19
Włókno
2,80 g
23
1,30 g
35
Cukier
1,70 g
99+
15,23 g
12
Białko
0,70 g
99+
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
30
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
39
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg
30
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg
32
0,07 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
0,40 mcg
38
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
5,10 mg
29
7,10 mg
18
Sadło
0,20 g
33
0,44 g
20
Minerały
Potas
102,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Żelazo
0,60 mg
21
0,13 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
33,00 mg
13
5,00 mg
99+
Magnez
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Cynk
0,11 mg
22
0,07 mg
26
Fosfor
18,00 mg
27
31,00 mg
16
Mangan
0,01 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,07 mg
35
0,15 mg
11
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
19,00 mg
27
65,00 mg
12
Omega 6s
36,00 mg
99+
67,00 mg
27
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
8,00 mg
20
Zawartość Wody
88,26 g
19
81,76 g
99+
Popiół
0,30 g
39
0,44 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Limonka i Żurawina
Limonka i Mandarynka
Limonka i Zielona Papryka
Niskokaloryczne Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce