Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Lychee Żywienie


Lychee vs Limonka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
16,53 g  
19

Włókno
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Cukier
1,70 g  
99+
15,23 g  
12

Białko
0,70 g  
99+
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
7,10 mg  
18

Sadło
0,20 g  
33
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Żelazo
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
33,00 mg  
13
5,00 mg  
99+

Magnez
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Cynk
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fosfor
18,00 mg  
27
31,00 mg  
16

Mangan
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
35
0,15 mg  
11

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
65,00 mg  
12

Omega 6s
36,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
88,26 g  
19
81,76 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,44 g  
31

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce