Nhà
So sánh Trái cây


Vôi vs khế Dinh dưỡng


khế vs Vôi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,50 g  
99+
6,73 g  
99+

Chất xơ
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Đường
1,70 g  
99+
3,98 g  
99+

Chất đạm
0,70 g  
99+
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
30
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
29,10 mg  
30
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Mập
0,20 g  
33
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
102,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
0,08 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
33,00 mg  
13
3,00 mg  
99+

magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

kẽm
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Photpho
18,00 mg  
27
12,00 mg  
34

mangan
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,07 mg  
35
0,14 mg  
13

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
19,00 mg  
27
27,00 mg  
24

6s Omega
36,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
88,26 g  
19
91,38 g  
8

Tro
0,30 g  
39
0,52 g  
25

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp