Rumah
 Bandingkan Buah

jeruk nipis vs carambola Nutrisi

jeruk nipis
carambola
carambola vs jeruk nipis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,50 g  
99+
6,73 g  
99+
Serat
2,80 g  
23
2,80 g  
23
Gula
1,70 g  
99+
3,98 g  
99+
protein
0,70 g  
99+
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
30
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
29,10 mg  
30
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24
kolin
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16
Lemak
0,20 g  
33
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
102,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Besi
0,60 mg  
21
0,08 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
33,00 mg  
13
3,00 mg  
99+
Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Seng
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21
Fosfor
18,00 mg  
27
12,00 mg  
34
manggan
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,07 mg  
35
0,14 mg  
13
selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
19,00 mg  
27
27,00 mg  
24
6s Omega
36,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Kandungan air
88,26 g  
19
91,38 g  
8
Abu
0,30 g  
39
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!