Home
 mbandhingaké Frutas

jeruk vs carambola Nutrition

jeruk
carambola
carambola vs jeruk Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.50 g  
99+
6.73 g  
99+
serat
2.80 g  
23
2.80 g  
23
Sugar
1.70 g  
99+
3.98 g  
99+
protein
0.70 g  
99+
1.04 g  
23
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.02 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg  
99+
0.37 mg  
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
30
0.39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
39
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
12.00 MCG  
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.10 mg  
30
34.40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.22 mg  
32
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
66.00 MCG  
24
kolin
5.10 mg  
29
7.60 mg  
16
lemak
0.20 g  
33
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
102.00 mg  
99+
133.00 mg  
99+
Iron
0.60 mg  
21
0.08 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
33.00 mg  
13
3.00 mg  
99+
Magnesium
6.00 mg  
29
10.00 mg  
25
seng
0.11 mg  
22
0.12 mg  
21
fosfor
18.00 mg  
27
12.00 mg  
34
Manganese
0.01 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
35
0.14 mg  
13
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
19.00 mg  
27
27.00 mg  
24
6s Omega
36.00 mg  
99+
157.00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
10.00 mg  
18
Kadar banyu
88.26 g  
19
91.38 g  
8
Ash
0.30 g  
39
0.52 g  
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!