Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Ad
Litschi vs Guava Ernährung
f
Litschi
Guava
Guava vs Litschi Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
16,53 g
19
14,30 g
30
Faser
1,30 g
33
5,40 g
8
Zucker
15,23 g
8
8,90 g
30
Eiweiß
0,83 g
35
2,50 g
5
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,18
9
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
31,00 mcg
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
24
1,08 mg
7
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
0,45 mg
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,11 mg
14
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg
21
49,00 mcg
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg
7
228,30 mg
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg
33
2,60 mcg
24
Lycopin
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholin
7,10 mg
14
7,60 mg
13
Fett
0,44 g
20
0,95 g
7
Mineralien
Kalium
171,00 mg
99+
417,00 mg
10
Eisen
0,13 mg
99+
0,26 mg
39
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalzium
5,00 mg
99+
18,00 mg
23
Magnesium
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Zink
0,07 mg
26
0,23 mg
12
Phosphor
31,00 mg
16
40,00 mg
8
Mangan
0,06 mg
99+
0,15 mg
21
Kupfer
0,15 mg
11
0,23 mg
5
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg
12
112,00 mg
6
Omega 6s
67,00 mg
27
288,00 mg
5
Sterol
Wassergehalt
81,76 G
99+
80,80 G
99+
Asche
0,44 G
30
1,40 G
5
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Litschi und Carambola
Litschi und Erdbeere
Litschi und Jambul
Kalorienarmen Früchte
Guava Früchte
Feige Früchte
Traube Früchte
Limette Früchte
Carambola Früchte
Erdbeere Früchte
Kalorienarmen Früchte
Jambul
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Blaubeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Preiselbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Guava und Limette
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Guava und Traube
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Guava und Feige
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte