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Litschi und Guava


Guava und Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
16,53 g   
19
14,30 g   
30

Faser
1,30 g   
33
5,40 g   
8

Zucker
15,23 g   
8
8,90 g   
30

Eiweiß
0,83 g   
35
2,50 g   
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
49,00 mcg   
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg   
7
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg   
33
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
7,10 mg   
14
7,60 mg   
13

Fett
0,44 g   
20
0,95 g   
7

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Eisen
0,13 mg   
99+
0,26 mg   
39

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
5,00 mg   
99+
18,00 mg   
23

Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zink
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12

Phosphor
31,00 mg   
16
40,00 mg   
8

Mangan
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
21

Kupfer
0,15 mg   
11
0,23 mg   
5

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
112,00 mg   
6

Omega 6s
67,00 mg   
27
288,00 mg   
5

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,76 G   
99+
80,80 G   
99+

Asche
0,44 G   
30
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
68,00 kcal   
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal   
21
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
55,00 kcal   
25

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
240,00 kcal   
21

Kalorien in Pie
280,00 kcal   
28
340,00 kcal   
11

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot, Rosa rot   
Grün, Rosa, Gelb   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Knusprig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Felsig, Sandig   

Boden-pH
5.5-6.5   
4.5-7   

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Hongkong   
Kanada   

Top Exporteur
China   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis   
Guave   

Synonym
Nephelium Litschi   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Myrtales   

Familie
Sapindaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Litchi   
Psidium   

Spezies
L. chinensis   
Guave   

Gattungsgruppe
Seifenbaum   
Myrte   

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