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Guava und Litschi


Litschi und Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,30 g  
30
16,53 g  
19

Faser
5,40 g  
8
1,30 g  
35

Zucker
8,90 g  
37
15,23 g  
12

Eiweiß
2,50 g  
5
0,83 g  
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18  
9
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg  
3
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg  
1
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
0,40 mcg  
38

Lycopin
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Fett
0,95 g  
7
0,44 g  
20

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
171,00 mg  
99+

Eisen
0,26 mg  
39
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
18,00 mg  
24
5,00 mg  
99+

Magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zink
0,23 mg  
12
0,07 mg  
26

Phosphor
40,00 mg  
8
31,00 mg  
16

Mangan
0,15 mg  
25
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,23 mg  
5
0,15 mg  
11

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg  
6
65,00 mg  
12

Omega 6s
288,00 mg  
5
67,00 mg  
27

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20

Wassergehalt
80,80 G  
99+
81,76 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal  
22
66,00 kcal  
23

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
66,00 kcal  
22

Kalorien in gefrorener Form
68,00 kcal  
19
77,73 kcal  
14

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
277,00 kcal  
29

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
340,00 kcal  
13
280,00 kcal  
30

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rosa, Gelb  
Hellrot, Rosa rot  

Innenfarbe
Weiß  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knusprig  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig  
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Kanada  
Hongkong  

Top Exporteur
Indien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave  
Litchi chinensis  

Synonym
Psidium Guajava  
Nephelium Litschi  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Sapindales  

Familie
Myrtaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Psidium  
Litchi  

Spezies
Guave  
L. chinensis  

Gattungsgruppe
Myrte  
Seifenbaum  

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